美容养颜宜常食：薏米仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根;肾虚肾亏者宜常食：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻;贫血者宜常食：黑芝麻、红枣、黑米、
失眠多梦者宜常食：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻
落发白发者宜常食：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实
美容养颜宜常食：薏米仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根
食欲不振者宜常食：淮山、荞麦、红枣、薏米仁
便秘者宜常食：燕麦、糙米、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
孕妇安胎宜常食：南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶
三高人群宜常食：银杏、燕麦、荞麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃
减肥瘦身宜常食：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻
贫血者宜常食：黑芝麻、红枣、黑米、阿胶、枸杞、黑豆、首乌、红豆
肾虚肾亏者宜常食：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻
补脑益智宜常食：核桃、黑芝麻、南瓜子、银杏
清热解渴宜常食：茯苓、薏米仁、莲子
以上资料来自燕之坊食品宣传资料
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